Volttimedian Game of Skills -oheisharjoituksissa kävi viime kaudella 23 eri joukkuetta yhteensä 7 eri seurasta ja kahdesta eri lajista. Elokuussa avaamme Game of Skills Areenan ja pystymme tarjoamaan harjoituksia yhä useammalle joukkueelle. Oheisharjoittelua on tarjolla monessa eri muodossa, miksi juuri tämä harjoitustapa kannattaisi valita? Monipuolisuus Lasten tulisi liikkua monipuolisesti, samaa...
Mediareenan seminaarissa käsiteltiin lasten ja nuorten rasitusvammoja. Edellisessä blogipostauksessa puhuttiin monipuolisista perustaidoista sekä lämmittelyn tärkeydestä. Kolmas iso asia seminaarissa oli omaehtoisen liikkumisen määrän vähentyminen. Fysioterapeutti Jari Pylvänäinen toivoi yleisesti ”lisää liikuntaa ja maltilla urheilua”. HUSin ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Mikko Haara antoi harjoitteluun hyvän mittarin: jos organisoidun lajiharjoittelun määrän suhde...
Kahdessa aiemmassa blogipostauksessa (Tavoitteena terveet liikkuvat lapset ja nuoret ja Innostuksen kautta lisää liikettä) on käsitelty urheiluvammaseminaarin antia. Yhtenä vahvana teemana nousi seminaarissa esille liikkuvuus. Olen siitä iloinen. Samaa viestiä saimme fysioterapiaopiskelijoilta, jotka tekivät lopputyön GOS-harjoittelusta. Kerromme lopputyön tuloksista lisää heti kun työ on julkaistu. Urheilun kentällä on vallalla myös suuntauksia,...
Keväällä Mediareenan seminaarissa puhuttiin lasten ja nuorten rasitusvammoista. Tutut trendit nousivat keskusteluun kuten liikkumisen yksipuolistuminen, arkiliikunnan määrän väheneminen, perheiden rooli, liikunnan ”ulkoistaminen” ja digilaitteiden ja pelaamisen määrä. Samalla, kun ongelmien kanssa seminaarissa painittiin, niin sain vahvistuksia GOSin linjalle ja sisällöille. Ja myös mukavasti kehitysideoita. Seuratoimintaan tulevat lapset ja nuoret ovat...
