search

GOS 60+

GOS 60+ tunneilla liikutaan monipuolisesti jokainen osallistuja huomioiden. Liikkeet varioidaan jokaisen tasolle sopiviksi.

60+ tunneilla ylläpidetään ja kehitetään liikkuvuutta, tasapainoa ja lihasvoimaa yksinkertaisin harjoittein, mutta myös trampoliinilla hyppimistä pääsee halutessaan kokeilemaan.

Pyrimme siihen, että jokainen saa oppimisen elämyksiä ja arjen askareet helpottuvat liikunnan avulla. Tule rohkeasti kokeilemaan ja toteamaan itse!

Harjoituskausi 19.8.-15.12.2019. Syyslomalla (vko 42) ei harjoituksia.

Syyskauden ryhmä:

  • Tiistaisin klo 11.00-12.00. Ohjaajana Sanna Mönkkönen.

ILO. INNOSTU - LIIKKUMAAN - OMANA ITSENÄSI

109,00€ / kausi