search

GOS 60+ Kevät 2021

KEHONHUOLTOA, LIIKKUVUUTTA JA TASAPAINOA!

GOS 60+ tunneilla liikutaan monipuolisesti jokainen osallistuja huomioiden. Liikkeet varioidaan jokaisen tasolle sopiviksi.

60+ tunneilla ylläpidetään ja kehitetään liikkuvuutta, tasapainoa ja lihasvoimaa yksinkertaisin harjoittein, mutta myös trampoliinilla hyppimistä pääsee halutessaan kokeilemaan.

Pyrimme siihen, että jokainen saa oppimisen elämyksiä ja arjen askareet helpottuvat liikunnan avulla. Tule rohkeasti kokeilemaan ja toteamaan itse!

Kevään harjoituskausi 19.1.-18.5.2021 (17 kertaa). Harjoituksia ei pidetä talvilomalla vk 8.

Kevätkauden ryhmä:

Tiistaisin klo 11:00-12:00 / Sanna Mönkkönen

 

ILO. INNOSTU - LIIKKUMAAN - OMANA ITSENÄSI

69,00€
Normaalisti 119,00€