search

GOS Adults (Jatkotaso)

KEHONHALLINTAA, -HUOLTOA JA AKROBATIAA AIKUISEEN TYYLIIN

GOS Adults- tunneilla pääset haastamaan itsesi ja oppimaan uusia taitoja. Tunnit koostuvat lämmittelystä, liikkuvuusharjoittelusta, kehonhallintaharjoitteista sekä akrobatia- ja trampoliini-osuuksista.

Ohjaajat huomioivat liikkujan taitoja ja toiveita sekä kannustavat kokeilemaan rohkeasti uutta. Kaikki liikkeet voidaan varioida eri taitotasoille. Jokaisella tunnilla on oma teemansa, johon syvennytään perusharjoitteiden lisäksi.  

Jatkotason tunnit on tarkoitettu jo aiempaa perusakrobatiataustaa omaaville. 

Harjoituskausi 6.5.-16.6.2019. Harjoitukset kerran viikossa. Ohjaajana Jutta Jalonen. 

Kevään harjoitusryhmät:

  • maanantaisin klo 18.30-19.30 Jatkotaso.

ILO. INNOSTU - LIIKKUMAAN - OMANA ITSENÄSI

79,00€ / kurssi