GOS Trampoline 12-15 v. perus- ja jatkotaso kevät 2021

KETTERYYTTÄ, KEHONHALLINTAA, AKROBATIAA JA TRAMPOLIINIA

GOS Trampoline -tunneilla liikutaan 12-15-vuotiaiden nuorten taitojen ja tavoitteiden mukaan.

Tunnit koostuvat lämmittelystä, liikkuvuusharjoittelusta sekä trampoliiniosuutta valmistavista kehonhallinta- ja akrobatiaharjoitteista.

Tunneilla perehdytään turvallisiin trampoliinilla hyppimisen tekniikoihin.

Kevään harjoituskausi 18.1.- 17.5.2021. Harjoituksia ei pidetä talvilomalla vk 8, eikä pääsiäisenä 5.4.

Perustason tunnin kesto on 60 min. ja jatkotason 80 min. Jatkotason tunti on suunnattu jo pidempään harjoitelleille. Jatkotason tunnin hinta on 289 €

Kevätkauden harjoitusryhmät: 

• maanantai klo 18:40-19:40 PERUSTASO (60 min.) / Benjamin Lundberg ja Felix Cziczer / 239 €
• torstai klo 19:20-20:40 JATKOTASO (80 min.) / Jari Mönkkönen ja Felix Cziczer / 289 €

ILO. INNOSTU - LIIKKUMAAN - OMANA ITSENÄSI